В нашето време на стрес болестите, свързани с недохранване, бърза храна, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, са често срещани. На първо място, това е гастрит - възпаление на лигавицата на стомаха. Диетата за гастрит е важна част от лечението.
Упражненията за отслабване са неразделна част за тези, които искат да имат добра фигура. Упражнения за бърза загуба на тегло могат да се правят по всяко време. Те дават добър и бърз резултат, който продължава дълго време. И не забравяйте за правилното хранене за най -добър ефект.